毎日のたった3分で、心も体もリフレッシュ！
「ブレインウォッシング体操（脳洗体操）」は、簡単な動きで首や上半身をほぐし、脳の老廃物を流す体の“お掃除”習慣です。

● 記憶力や集中力が気になる方
● 長時間同じ姿勢で過ごすことが多い方
● 脳の健康を維持したい方

そんなあなたにおすすめの、シンプルで続けやすいエクササイズです。

【ポイント】
✔ 睡眠中に働く“脳の排出システム”をサポート
✔ 髄膜リンパの流れを促し、炎症を防ぐ
✔ 認知症予防にも効果的とされています

毎日の小さな習慣が、未来の脳を守ります。今すぐ始めてみませんか？